Accompagnement sportif en ligne
Un programme sur-mesure, un suivi 7j/7 et une kiné spécialisée sport pour t'aider à bouger sans restriction — où que tu sois.
Un accompagnement structuré en 3 étapes pour des résultats concrets et durables.
Audit & Kickoff
Analyse de ta charge, de tes objectifs et de tes contraintes avant de lancer le plan.
Programme + feedbacks
Livraison du plan, retours vidéo illimités et ajustements hebdomadaires.
Bilan & ajustements
Bilan de fin de cycle, analyse de tes progrès et ajustement du programme pour le mois suivant.
Peu importe ta charge d’entraînement ou ton calendrier compétitions, nous construisons l’offre qui te permettra de progresser sans sacrifier ton équilibre.
Suivi Mobilité Premium
119 € / 4 semaines
Le programme sur-mesure pour optimiser tes mouvements et gagner en liberté articulaire.
Suivi Réhab Personnalisé
149 € / 4 semaines
L'accompagnement de référence pour les athlètes blessés.
Bilan Mobilité
59 €
Une analyse experte pour connaître tes points forts, tes limites et tes priorités.
Tous les suivis sont mensuels, 100% en ligne et sans engagement. Tu peux arrêter ou changer de formule à la fin de chaque cycle de 4 semaines.
Témoignages
Morgane
Hyrox
“Enora m'a suivie pendant 4 mois, elle a su adapter jour après jour le suivi qu'elle m'a apporté. Toujours disponible et rassurante. C'est une réelle professionnelle en qui nous pouvons avoir confiance. Merci pour ce suivi de qualité!”
Vincent
CrossFit
“Je me suis tourné vers Énora suite à des douleurs au genou qui m’empêchaient toute flexion et me gênaient lors de la course. Après un bilan, elle m’a très clairement expliqué d’où venaient les problèmes et comment elle pouvait m’aider. Elle a su s’adapter et rester disponible malgré un emploi du temps assez hasardeux. Aujourd’hui, je peux reprendre les flexions et la course sans douleur. Encore merci !”
Gareth
Haltérophilie
“J'ai fait appel à Enora car j'avais une douleur naissante à l'épaule gauche. Sûrement dû au fait qu'ayant été blessé auparavant à l'épaule droite, ma gauche a dû compenser pendant des années. Cette douleur m'empêchait de m'entraîner et de performer correctement. Suite à un entretien avec Enora, nous avons décidé de travailler ensemble afin que je puisse performer le jour-J lors des prochains Championnat du Monde Master d'Haltérophilie. 1 mois de travail ensemble et me voilà avec des épaules sains. Plus de douleurs ni de gênes. C'est une coach et kiné compétente, à l'écoute et qui a su adapter ma programmation en fonction de mes diverses contraintes (boulot, décalage horaire, etc). Je la recommande les yeux fermés et la conseillerais volontiers à mes proches, mes collègues et mes partenaires d'entraînement. Merci beaucoup Enora.”
Upgrade possible, add-ons activables ou modalités de paiement : tout est détaillé ici.
On passe en revue ton planning, ton matériel, tes objectifs et on te conseille l’offre la plus cohérente. Zéro engagement avant la fin de l’appel.
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